林深时见菌 味浓处是宴 晋宁菌宴正飘香

近年来，各地体育中考改革持续推进，牵动万千考生(kǎoshēng)和家长的心。

这项旨在(zhǐzài)扭转青少年体质困境的改革，到底成效如何？“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小焦虑”等“四小”问题(wèntí)缓解了吗？

首个(shǒugè)“中考体育100分”啥效果？

2020年11月(yuè)，《云南省初中学生体育考试方案》将中考体育总分(fēn)由原来的50分提高(tígāo)至100分。云南成为全国首个把中考体育分值提高到100分的省份。

根据方案，云南体育中考(kǎo)由“三年一考”变为“一年两考”，每学期均采用“随时考”和“定时考”相结合的方式。学生最终成绩由初中六个学期考试总成绩和年度参加各级(gèjí)体育竞赛加分综合(zōnghé)确定。

2025年2月28日，云南省昆明市金康园小学学生在(zài)操场上做课间操（无人机照片）。 新华社记者 陈欣波(chénxīnbō) 摄

谈及五年来(lái)的变化，云南省教育厅体卫艺处处长龙(chánglóng)微感慨：“以前体育课被挤占的情况常见，现在不仅学校重视，家长也陪着孩子一起运动。改革的目的，就是(jiùshì)引导学生日常自主锻炼，充分发挥体育的育人功能(gōngnéng)。”

教育部基础教育质量监测中心(jiāncèzhōngxīn)公布的数据(shùjù)显示，2024年(nián)，云南省每天安排大课间活动的学校比例为93.2%，较2021年增加18.6个百分点。

龙微介绍，配合中考体育改革，云南还(hái)推行中小学壮苗行动计划，孩子们“身上有(yǒu)汗、手脚有力、眼里有光、脸上有笑”正(zhèng)成为校园日常。

3月31日(rì)，瑞丽市第二小学学生在球场上踢足球。 新华社记者(jìzhě) 高咏薇 摄

体育中考自20世纪80年代中期开始探索，起初分值较低，但如今云南、河南(hénán)、深圳等地已经陆续提升(tíshēng)至100分，各地(gèdì)中考分值中体育占比普遍提升。

云南大学体育学院院长王宗平说：“体育中考改革是落实德智体美劳全面发展(fāzhǎn)教育方针的重要(zhòngyào)举措，有助于扭转长期以来弱化体育的教育倾向，发挥好校园(xiàoyuán)作为育人‘主阵地’的作用。”

“四小(xiǎo)”问题缓解了吗？

在率先推出中考体育100分的(de)云南省，儿童青少年总体近视率低于全国平均水平，还(hái)出现不少“零近视”小学。

红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县的湾塘小学以(yǐ)“零(líng)近视”成为全国典型，全校500多名学生视力均为5.0或以上(shàng)，其秘诀已广为人知：每天三小时户外运动、在校不用电子产品……校长孙付标表示，习惯的养成，让这些孩子(háizi)上中学后近视的也很少。

云南(yúnnán)“零近视”小学还包括孟连县勐马镇腊福(mǎzhènlàfú)小学和公信乡戈的小学等。

在江西南昌，体育中考(zhōngkǎo)改革充分调动了(le)学生体育锻炼的积极性，学校也乘势而上，通过进一步丰富项目、开展联赛，营造全员参与(cānyù)的体育文化。2024年，该市西湖区(xīhúqū)学生近视率同比下降0.5%，肥胖率降低0.17%。

2021年底，北京市(běijīngshì)教委发布(fābù)《北京市义务教育体育与健康考核(kǎohé)评价方案》，要求在四、六、八年级开展体质健康考核，计入中考体育成绩，落实以测促练。2024年又实现全市(quánshì)义务教育学校“课间一刻钟”全覆盖，青少年近视率下降1个百分点。

北京市东城区史家(shǐjiā)胡同小学的学生在打篮球

在北京市延庆区，香营学校(xuéxiào)自2021年起组建“减肥超越班”，覆盖三至八年级。学校针对减重学生建立“一生一档”，制定降低肥胖率工作方案(fāngàn)、科学(kēxué)饮食及体育锻炼计划。

“‘减肥超越班’每日进行(jìnxíng)90分钟定制训练，每月监测体脂率，利用成长曲线图进行心理赋能。”校长金岩介绍，“小胖墩”们(men)瘦下来后，迎接中考的(de)状态更好、更有信心，而全校学生体质(tǐzhì)健康优秀率也从2022年的22.7%跃升至2024年的51.1%。

“小眼镜”“小胖墩”少(shǎo)了，“小焦虑”也(yě)少了。江西省鹰潭市余江区第四中学家长高淑云不担心孩子成绩，却担忧(dānyōu)心理，“现在通过体育锻炼，孩子精神状态完全不一样，笑容多了，干什么都有劲儿。”

“指挥棒(zhǐhuībàng)”指挥了什么？

“体育进中考，不是要通过考分把孩子划分三六九等，不是选拔运动(yùndòng)员，而是以此让(ràng)家长、孩子意识到健康和运动的重要性。”首都师范大学教育学院院长(yuànzhǎng)张爽说。

王宗平认为，其核心(héxīn)目标是“引导全社会重视体育，重塑‘健康第一’的育人观(guān)”，因此“理念的转变最重要”。

这是兰州新区第四小学(xiǎoxué)学生在操场上的“AI运动小站”练习跳绳（4月(yuè)11日摄）。 新华社记者 陈斌 摄

体育(tǐyù)中考就像“指挥棒(zhǐhuībàng)”，正在撬动教育理念的转变。过去因文化课压力，流行“体育老师总生病”的经典段子；如今，体育老师不够用，安徽蚌埠等多地出现“我(wǒ)的体育是数学老师教的”惊喜反转。

随着各地体育中考越来越强调过程(guòchéng)性考核，校园体育也迈入多元发展新阶段。北京今年春季学期发布“体育八条”，明确中小学(zhōngxiǎoxué)体育课要“量质齐升”；安徽合肥中小学“阳光体育运动”涵盖24个项目，足球实现班、校、区(qū)、市四级(sìjí)联赛贯通机制……

“指挥棒”的引领和溢出效应(xiàoyìng)明显。不只是校园，家校社协同(xiétóng)发力的体育生态正在形成。

4月29日(rì)，北京市西城区京华实验学校(shíyànxuéxiào)学生与家长参加亲子互动项目比赛。 新华社记者 侯俊 摄

重庆各(gè)中小学推出“体育家庭作业(jiātíngzuòyè)”，明确家长履行监督记录等职责，要求“大手拉小手”培养(péiyǎng)运动习惯；内蒙古自治区包头市九原区还联合社区、体育俱乐部等拓展校外体育活动空间。

引导孩子在义务教育阶段掌握一至两项(liǎngxiàng)运动技能也成为改革方向。

2022年起，北京将中考体育现场(xiànchǎng)考试项目从“8选(xuǎn)3”调整为(wèi)“22选4”，评分标准设计为“达到良好即满分”，进一步满足个性需求，弱化考试压力。北京市教委表示，改革思路是要突破传统体能考核(kǎohé)局限，形成多维评价体系，突出运动(yùndòng)技能和身心健康的实际获得。

同北京相似，不少省市体育中考都涵盖技能(jìnéng)考核，以(yǐ)“三大球”等球类项目选考一项最为典型。

6月25日，小学生们在活动中参加(cānjiā)校园足球(zúqiú)课。 新华社记者 连振 摄

“过去可能(kěnéng)孩子上了快十年体育课，都只是枯燥的‘跑跳投’。现在通过(tōngguò)中考，能引导孩子学会至少一项(yīxiàng)运动技能，找到伴随终生的爱好。”龙微说。

（来源 新华社 记者 李春宇 岳冉冉(rǎnrǎn) 赵旭）